信濃毎日新聞にて
隔月で掲載しているコラム
「わたしはしんきんとはじめました」
を大公開！
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しんきんならではの
創業に役立つヒントが満載です。

夢への一歩をご一緒に

わたしはしんきんと
はじめました。

what's new
和菓子屋 40代で開業

VOL.47 味菓町しばらく （長野県上伊那郡・アルプス中央信用金庫）春日　雅晃（41歳）

みっかまちしばらく VOL.47
みっかまちしばらく 味菓町しばらく
（長野県上伊那郡・アルプス中央信用金庫）
春日　雅晃（41歳）

上伊那圏では数十年ぶりの新規開業となる和菓子屋です。

過去の記事

2026

和菓子屋 40代で開業

VOL.47 味菓町しばらく （長野県上伊那郡・アルプス中央信用金庫）春日　雅晃（41歳）

VOL.47
味菓町しばらく
（長野県上伊那郡・アルプス中央信用金庫）
春日　雅晃（41歳）

2025

クレープリー 40代で開業

VOL.46 crêperie Caline （長野県諏訪市・諏訪信用金庫）島　貴史（42歳）

VOL.46
crêperie Caline
（長野県諏訪市・諏訪信用金庫）
島　貴史（42歳）
島　真美（41歳）
飲食業 30代で開業

VOL.45 SAKANA屋　山本 （長野県安曇野市・松本信用金庫）山本　拓也（34歳）

VOL.45
SAKANA屋　山本
（長野県安曇野市・松本信用金庫）
山本　拓也（34歳）
不動産業 30代で開業

VOL.44 株式会社髙野不動産 （小諸市・上田信用金庫）髙野　慎吾（38歳）

VOL.44
株式会社髙野不動産
（小諸市・上田信用金庫）
髙野　慎吾（38歳）
小売業 50代で開業

VOL.43 クローバーcoffee （上高井郡小布施町・長野信用金庫）涌井　輝美（54歳）

VOL.43
クローバーcoffee
（上高井郡小布施町・長野信用金庫）
涌井　輝美（54歳）
美容業 30代で開業

VOL.42 rukous （飯田市・飯田信用金庫）細谷　知世（38）

VOL.42
rukous
（飯田市・飯田信用金庫）
細谷　知世（38）
宿泊業 20代で開業

VOL.41 YouTubeチャンネル
「0から始める廃墟生活」 （長野県内・アルプス中央信用金庫）0から始める
廃墟生活（28）

VOL.41
YouTubeチャンネル
「0から始める廃墟生活」
（長野県内・アルプス中央信用金庫）
0から始める
廃墟生活（28）

2024

飲食業 20代で開業

VOL.40 Trente-trois （諏訪市・諏訪信用金庫）守屋　駿杜（28）

VOL.40
Trente-trois
（諏訪市・諏訪信用金庫）
守屋　駿杜（28）
美容院 飲食業 40代で開業

VOL.39 Terrace AOYAMA 松本店 （松本市・松本信用金庫）武田　尚子（47）

VOL.39
Terrace AOYAMA 松本店
（松本市・松本信用金庫）
武田　尚子（47）
ダンススクール 40代で開業

VOL.38 STUDIO　EAST （上田市・上田信用金庫）橋爪　未来生（40）

VOL.38
STUDIO　EAST
（上田市・上田信用金庫）
橋爪　未来生（40）
飲食業 40代で開業

VOL.37 食堂よろしき日 （山ノ内町・長野信用金庫）藤田　紀世（45）

VOL.37
食堂よろしき日
（山ノ内町・長野信用金庫）
藤田　紀世（45）
菓子製造業 40代で開業

VOL.36 mamenoha飯田 （飯田市・飯田信用金庫）平澤　さおり（45）

VOL.36
mamenoha飯田
（飯田市・飯田信用金庫）
平澤　さおり（45）
訪問看護業 30代で開業

VOL.35 訪問看護ステーション
ぽれぽれ （中川村・アルプス中央信用金庫）富永　良謙（33）

VOL.35
訪問看護ステーション
ぽれぽれ
（中川村・アルプス中央信用金庫）
富永　良謙（33）

2023

パン製造小売業 50代で開業

VOL.34 ruteyu （茅野市・諏訪信用金庫）山﨑　敬輝（52）

VOL.34
ruteyu
（茅野市・諏訪信用金庫）
山﨑　敬輝（52）
飲食業 40代で開業

VOL.33 Crête （大町市・松本信用金庫）松島　正幸（40）

VOL.33
Crête
（大町市・松本信用金庫）
松島　正幸（40）
障害福祉 40代で開業

VOL.32 合同会社さくらぼ/
さくだいらキッズらぼ （岩村田教室／佐久市、小諸教室／小諸市・上田信用金庫）眞島　和明（45）

VOL.32
合同会社さくらぼ/
さくだいらキッズらぼ
（岩村田教室／佐久市、小諸教室／小諸市・上田信用金庫）
眞島　和明（45）
製造業 50代で開業

VOL.31 株式会社サフィックス （長野市・長野信用金庫）景山　斉（60）

VOL.31
株式会社サフィックス
（長野市・長野信用金庫）
景山　斉（60）
飲食業 30代で開業

VOL.30 ふく笑 （飯田市・飯田信用金庫）佐々木　翔（32）

VOL.30
ふく笑
（飯田市・飯田信用金庫）
佐々木　翔（32）
飲食業 30代で開業

VOL.29 ＦＩＧＡＲＯ　フィガロ （伊那市・アルプス中央信用金庫）春日　孝文（35）

VOL.29
ＦＩＧＡＲＯ　フィガロ
（伊那市・アルプス中央信用金庫）
春日　孝文（35）

2022

肛門胃腸内科 40代で開業

VOL.28 しもすわ
肛門胃腸内科クリニック （下諏訪町・諏訪信用金庫）髙林　一浩（48）

VOL.28
しもすわ
肛門胃腸内科クリニック
（下諏訪町・諏訪信用金庫）
髙林　一浩（48）
飲食業 20代で開業

VOL.27 MIYABIcafe&dining （松本市・松本信用金庫）塩澤　晃太（29）

VOL.27
MIYABIcafe&dining
（松本市・松本信用金庫）
塩澤　晃太（29）
製造業 30代で開業

VOL.26 合同会社
軽井沢鹿工房アニマルジビエ （軽井沢町・上田信用金庫）菊地　哲也（31）

VOL.26
合同会社
軽井沢鹿工房アニマルジビエ
（軽井沢町・上田信用金庫）
菊地　哲也（31）
薬局 40代で開業

VOL.25 鈴綺薬局 栄村 （栄村・長野信用金庫）鈴木　貴詞（44）

VOL.25
鈴綺薬局 栄村
（栄村・長野信用金庫）
鈴木　貴詞（44）
ベトナム食品の小売 30代で開業

VOL.24 ベトナム食品市場 （飯田市・飯田信用金庫）NGUYEN THI HAI YEN
（32）

VOL.24
ベトナム食品市場
（飯田市・飯田信用金庫）
NGUYEN THI HAI YEN
（32）
30代で開業

VOL.23 株式会社Iina （伊那市・アルプス中央信用金庫）吉澤　藤吾（36）

VOL.23
株式会社Iina
（伊那市・アルプス中央信用金庫）
吉澤　藤吾（36）
福田　世志弥（46）

2021

農産物加工・製造・販売 60代で開業

VOL.22 つくりたて生アイスの店Het’s/株式会社コナミ農産加工 （諏訪市・諏訪信用金庫）藤森　明浩（61）

VOL.22
つくりたて生アイスの店Het’s/株式会社コナミ農産加工
（諏訪市・諏訪信用金庫）
藤森　明浩（61）
菓子製造販売業 30代で開業

VOL.21 Pâtisserie Couleur （塩尻市・松本信用金庫）佐々木　拓也（31）

VOL.21
Pâtisserie Couleur
（塩尻市・松本信用金庫）
佐々木　拓也（31）
調剤薬局 40代で開業

VOL.20 アイリス薬局 （青木村・上田信用金庫）長岡　知彦（44）

VOL.20
アイリス薬局
（青木村・上田信用金庫）
長岡　知彦（44）
長岡　春美（38）
飲食業 40代で開業

VOL.19 evolve （小布施町・長野信用金庫）宮﨑　夕樹（41）

VOL.19
evolve
（小布施町・長野信用金庫）
宮﨑　夕樹（41）
介護保険事業所 飲食業 40代で開業

VOL.18 株式会社よろず家 （飯田市・飯田信用金庫）遠山　都志男（47）

VOL.18
株式会社よろず家
（飯田市・飯田信用金庫）
遠山　都志男（47）
飲食業 40代で開業

VOL.17 DINING KITCHEN ARCH （駒ケ根市・アルプス中央信用金庫）桃沢　克成（42）

VOL.17
DINING KITCHEN ARCH
（駒ケ根市・アルプス中央信用金庫）
桃沢　克成（42）

2020

飲食業（移動販売）

VOL.16 お陽さまcafe （岡谷市・諏訪信用金庫）山田　陽子

VOL.16
お陽さまcafe
（岡谷市・諏訪信用金庫）
山田　陽子
菓子製造販売業

VOL.15 そればな （松本市・松本信用金庫）三宅　利佳

VOL.15
そればな
（松本市・松本信用金庫）
三宅　利佳
整形外科・リハビリテーション科 40代で開業

VOL.14 よだ整形外科クリニック （御代田町・上田信用金庫）依田　功（43）

VOL.14
よだ整形外科クリニック
（御代田町・上田信用金庫）
依田　功（43）
飲食業 40代で開業

VOL.13 だいず食堂パチョコ （小川村・長野信用金庫）中村　雄弥（42）

VOL.13
だいず食堂パチョコ
（小川村・長野信用金庫）
中村　雄弥（42）
助産院 50代で開業

VOL.12 はぎもと助産院 （飯田市・飯田信用金庫）萩元　聡子（53）

VOL.12
はぎもと助産院
（飯田市・飯田信用金庫）
萩元　聡子（53）
飲食業 20代で開業

VOL.11 甘酒屋an’s （辰野町・アルプス中央信用金庫）白鳥　杏奈（28）

VOL.11
甘酒屋an’s
（辰野町・アルプス中央信用金庫）
白鳥　杏奈（28）

2019

旅館業・簡易宿泊所 30代で開業

VOL.10 旅宿　岡村政庁跡 （諏訪市・諏訪信用金庫）小口　正一（34）

VOL.10
旅宿　岡村政庁跡
（諏訪市・諏訪信用金庫）
小口　正一（34）
飲食業 30代で開業

VOL.09 フレンチバルしらの （松本市・松本信用金庫）髙木　悠仁（32）

VOL.09
フレンチバルしらの
（松本市・松本信用金庫）
髙木　悠仁（32）
飲食業 40代で開業

VOL.08 そえるCafé （上田市・上田信用金庫）菊地　久美子（45）

VOL.08
そえるCafé
（上田市・上田信用金庫）
菊地　久美子（45）
飲食業 30代で開業

VOL.07 ambrosia （長野市・長野信用金庫）永岡　祐二（35）

VOL.07
ambrosia
（長野市・長野信用金庫）
永岡　祐二（35）
自動車販売・整備業 30代で開業

VOL.06 株式会社ハーバル （飯田市・飯田信用金庫）仁村　将晃（35）

VOL.06
株式会社ハーバル
（飯田市・飯田信用金庫）
仁村　将晃（35）
自動車販売業 50代で開業

VOL.05 ALPEN AUTO （宮田村・アルプス中央信用金庫）塩　邦彦（53）

VOL.05
ALPEN AUTO
（宮田村・アルプス中央信用金庫）
塩　邦彦（53）

2018

ペットサービス業 40代で開業

VOL.04 ケアホームPooch （岡谷市・諏訪信用金庫）西村　誠（41）

VOL.04
ケアホームPooch
（岡谷市・諏訪信用金庫）
西村　誠（41）
飲食業 30代で開業

VOL.03 フランス惣菜 Le Nid （松本市・松本信用金庫）大月　真一（40）

VOL.03
フランス惣菜 Le Nid
（松本市・松本信用金庫）
大月　真一（40）
飲食業 20代で開業

VOL.02 レストラン&バル田舎道–country road- （佐久穂町・上田信用金庫）大塚　和樹（25）

VOL.02
レストラン&バル田舎道–country road-
（佐久穂町・上田信用金庫）
大塚　和樹（25）
飲食業 30代で開業

VOL.01 Polka dot cafe （長野市・長野信用金庫）山田　大輔（32）

VOL.01
Polka dot cafe
（長野市・長野信用金庫）
山田　大輔（32）